JP-Styleガイド 第２回

愛犬と一緒にヘルシーライフ--DOGA

「ヨガ　with Dog」を始める前に

ヨガのポーズにチャレンジする前に、愛犬の全身をゆっくり10分ほどマッサージしながら、健康状態をチェックしましょう。
床にあぐらをかいて座り、片手で犬を抱くようにして固定します。
両耳の付け根を指でもんであげましょう。また、耳を指ではさみ、回すようにしてマッサージします。
耳の下あたりから首、肩にかけて、コリをほぐすように指圧しましょう。
首の後ろあたりから、背骨に沿ってしっぽまで、皮をつまみあげるようにもみほぐしていきます。
今度は犬をひっくり返し、おなかを上にして寝かせましょう。
肉球をひとつずつもみほぐし、指圧します。
やりやすい姿勢で、前足を付け根の部分から手の先まで、ゆっくりもんでいきます。
前足が終わったら、後ろ足も同様にもみます。
足首の関節の内側を、コリをほぐすように指圧します。
全身をマッサージする際には、愛犬がリラックスできるよう心がけながら、少し強めにマッサージします。犬によって心地よく感じる部分や力加減は違うので、愛犬の様子を見ながらコツをつかんでいきましょう。マッサージの際には皮膚の感触や見た目はもちろん、皮膚の下に何かできていないか、また、左右の肉付きや手足の伸びが違っていたり、痛がったりする部分がないかどうかを確認します。もしも異常が感じられたら、すぐに獣医師に相談しましょう。
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