JP-Style Cafe（ジェーピー・スタイル・カフェ）

今、犬と一緒に楽しめるヨガのエクササイズ「DOGA」に、注目が集まっています。犬と一緒に体を動かすことで楽しい時間を共有でき、さらに犬の健康もチェックできるとなれば、チャレンジする価値は十分。今回は、ヨガスタジオ「happy body」を主宰する神谷美奈子さんにお話を伺い、人気のDOGA教室「ヨガwith Dog」で教えているポーズを教えていただきました。

• 「ヨガ　with Dog」とは
• 「ヨガ　with Dog」を始める前に
• 「ヨガ　with Dog」のポーズ